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Malaika Arora and Sara Ali Khan nailing a tough workout will make you want to hit the gym RN

first_imgMalaika Arora and Sara Ali Khan nailing a tough workout will make you want to hit the gym RNIn a video posted by Namrata Purohit, Sara Ali Khan and Malaika Arora can be seen working out on the Cadillac reformer and they are giving us some serious Monday motivation.advertisement India Today Web Desk New DelhiJanuary 21, 2019UPDATED: January 22, 2019 08:11 IST Malaika Arora and Sara Ali Khan at the gymMalaika Arora is one of the only celebs in B-Town who is known for their healthy lifestyle and great physique. The diva is often spotted heading to the gym and is often seen nailing Pilates session with her trainer Namrata Purohit.Now, it seems like Malaika has found a new gym enthusiast to nail tough workout videos with and it is none other than Sara Ali Khan.In a video posted by Namrata, the Simmba actor and Malaika can be seen working out on the Cadillac reformer and they are giving us some serious Monday motivation.Namrata posted the video with the caption, “‘Back’ with my strong #PilatesGirls @saraalikhan95 @malaikaaroraofficial killing it and giving us some serious Monday motivation.”In proper synchronised moves, the duo can be seen doing core-strengthening and muscle strengthening exercises.For their workout routine, Malaika and Sara both were seen rocking gym shorts and a tight bun. While Malaika paired her shorts with a black slogan sports bra, Sara wore it with a pastel pink tank top over a sports bra.The two divas truly slayed the workout routine with their killer moves.While Sara is still enjoying the success of her recent film Simmba, Malaika is having the best time of her life with rumoured boyfriend Arjun Kapoor.advertisementALSO SEE | Sara Ali Khan and Janhvi Kapoor show how to nail gym fashion in similar outfitsALSO WATCH | Malaika-Arjun to make it official soonGet real-time alerts and all the news on your phone with the all-new India Today app. Download from Post your comment Do You Like This Story? Awesome! Now share the story Too bad. Tell us what you didn’t like in the comments Posted byKrishna Priya Pallavi Tags :Follow Malaika AroraFollow Sara Ali Khan Nextlast_img read more

Surveillance des plages pendant la longue fin de semaine

first_imgLes conditions météorologiques prévues auront une incidence sur la surveillance des plages de la province au cours de la fin de semaine. « Notre priorité est la sécurité des amateurs de plage, mais nous prévoyons de grands vents et une forte houle, ce qui peut entraîner des conditions dangereuses, a dit Paul D’Eon, directeur du Nova Scotia Lifeguard Service. La surveillance sera également interrompue avec la fermeture des parcs provinciaux, et reprendra dès la réouverture des parcs. » La plage Rainbow Haven, la plage de Lawrencetown, la plage du lac Aylesford et la plage du Lake Milo Boat Club seront surveillées de 10 h à 18 h à compter d’aujourd’hui 3 septembre jusqu’au lundi 6 septembre. Elles seront toutefois fermées samedi. La plage Rainbow Haven et la plage de Lawrencetown, qui sont des parcs provinciaux exploités par le ministère des Ressources naturelles, seront fermées à compter de 18 h aujourd’hui, et ce, jusqu’à avis contraire. Il n’y aura aucune surveillance sur ces plages jusqu’à leur réouverture. La plage du lac Aylesford et la plage du Lake Milo Boat Club sont des plages municipales. La surveillance de ces plages reprendra lors de leur réouverture prévue, dimanche et lundi. La plage de Lawrencetown sera également ouverte, tel que prévu, les fins de semaine du 11 et 12 septembre et du 18 et 19 septembre. Les conditions météorologiques entraîneront de grosses vagues qui seront extrêmement dangereuses, ainsi que des courants latéraux côtiers qui peuvent causer des courants d’arrachement. On demande au public de rester loin des côtes et de l’eau pendant la tempête. Si les Néo-Écossais décident d’aller nager à une plage non surveillée, on leur recommande fortement de prendre des précautions supplémentaires et de tenir compte des conseils suivants : Ne surestimez pas votre capacité et restez dans les endroits peu profonds. Les parents doivent rester très près des enfants, tant sur la plage que dans l’eau. Ne consommez pas d’alcool sur la plage. Nagez avec un partenaire au cas où vous auriez des problèmes. Le Nova Scotia Lifeguard Service est un projet conjoint du ministère de la Promotion et de la Protection de la santé et de la Société de sauvetage, section de la Nouvelle-Écosse.last_img read more